reacties van deelnemers

 

Reacties van deelnemers:

 

“Het is een echte eye-opener en je gaat echt bewuster nadenken en doen.”

 

”Ik ga veel bewuster om met wat ik eet, ga op zoek naar voldoende afwisseling en balans. Ik probeer meer te bewegen. Neem op tijd, tijd voor ontspanning. De gekregen oefeningen zijn daarbij een heel goede aanvulling!”

 

”Praktisch en leerzaam. Goede balans tussen ’leerstof’ en praktijk. Cursus met ’beide voeten op de grond’ en er wordt zoveel mogelijk gebruik gemaakt van pure producten die ook nog eens erg lekker zijn. Tevens bruikbare tips (ontspanningsoefeningen etc) om nog meer te kunnen genieten van elke dag.”

 

”De lekkernijen, recepten en andere info die we hebben gekregen zorgen ervoor dat ik het ook thuis in de praktijk kan brengen.”

 

”Goede afwisselende, op hoofdlijnen, laagdrempelige cursus gericht op voeding en bewegen met een hoog kennisniveau die door de herhalingen goed te begrijpen is.”

 

“Leerzaam, interessant, informatief, belangrijk en heel leuk.”

 

”Ik heb geleerd af en toe eens stil staan en rust nemen gedurende de hectiek van alle dag en vaker een momentje voor mezelf pakken.”