gooi het eruit

Gooi het eruit!

uit de happinez

 

Als je voortdurend je emoties onderdrukt, dan heeft dat gevolgen voor je hele systeem.

Je kan er zelfs ziek van worden, want geest en lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

 

Dus als je emmer volloopt; brul of krijs al je frustratie eruit.

 

Bijvoorbeeld tijdens een strandwandeling op een stormachtige dag of in het bos.

 

Niemand die je hoort, dus je hoeft je nergens voor te schamen. Dat lucht op!