Belle Santé heeft verschillende oefeningen voor je klaarstaan. Bekijk ze hieronder en doe er je voordeel mee. Enkele van deze oefeningen komen ook terug in onze cursussen en workshops.

Core Stability

Core StabilityOefeningen voor meer stabiliteit

Olietrekken voor een frisse glimlach

Wat is olietrekken en hoe doe je het?

Gooi het er uit!

Gooi het er uit! Maak jezelf vrij.

1 minuut massage van Dr. Doepp

Een massage-oefening van dr Doepp.